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Werde Dein eigener Personal Trainer.
Behalte Dein Wesentliches im Blick.
Nutze die bewährten Vorschläge oder entwickle selbst einen roten Faden für das, was Du in Deinem Leben/Alltag tun, worauf Du achten möchtest.
Dies ist eine Möglichkeit mit kleinem Aufwand Dinge umzusetzen.
Kleine Schritte, die Spaß machen und wirksam sind.
Wie soll Dein Leben aussehen?
Du gestaltest.
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