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Visionssuche – eine Reise zu dir selbst

Habt ihr euch schon Mal auf den Weg zu euch selbst gemacht? Bei der Visionssuche, welche ich (Ralf) zusammen mit Sylvia Koch-Weser jedes Jahr anbiete, geht es darum zu sich selbst zu finden – während man allein in der Wildnis ist. Die ursprüngliche Form der Visionssuche (oder auch Traumfasten genannt) stammt aus Amerika und wurde […]

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Körperintelligenz – wie du (wieder) lernst, auf deinen Körper zu hören

Hast du dich schon einmal ganz bewusst mit der Sprache deines Körpers beschäftigt? Damit meine ich, bewusst wahrzunehmen, wie du deinen Körper erlebst. Welche Signale er dir sendet. Wie er sich in bestimmten Situationen anfühlt.  Wie er mit dir „spricht“. Was er dir „erzählt“. Deinen Körper wahrnehmen. Ihm zuhören. Bedeutet, dass du ihm all deine […]

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Das Verhindern verhindern

Oder: Wie du neue Gewohnheiten WIRKLICH in den Alltag integrierst Wir haben uns in den letzten Beiträgen mit den Themen Frühling, Aufbruch und Veränderung beschäftigt. An dieser Stelle passt es deshalb wunderbar, den Faden noch einmal aufzunehmen und uns in diesem Zusammenhang mit einigen Fragen zu beschäftigen: Wie kommt es, dass eine schöne Idee manchmal […]

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Von der Raupe zum Schmetterling

[VIDEO] Von der Raupe zum Schmetterling

    Die Metamorphose einer Raupe zum Schmetterling nehmen wir als naturgegeben hin. Doch, wie sieht es mit unserer eigenen Entwicklung aus? Auch wir haben verschiedenen Phasen, die wir im Laufe unseres Lebens durchlaufen, in denen wir uns entwickeln. Wie die Raupe. Doch, ist auch unsere Metamorphose vorprogrammiert? Wie sind WIR, wie bist DU, als […]

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