Unattraktiv

Du fühlst dich unattraktiv? Woran du dich jetzt erinnern solltest.

Wie fühlst du dich, wenn du in den Spiegel schaust. Bist du zufrieden, mit demjenigen, der dir entgegenblickt? Fühlst du dich wohl mit dir? Mit deinem Körper und dem, was dir gegeben ist? Eher nicht? Dann geht es dir, wie den meisten Menschen. Tendenz steigend. Haben in der Vergangenheit vor allem Mädchen und junge Frauen […]

Read more
1

Körperintelligenz – wie du (wieder) lernst, auf deinen Körper zu hören

Hast du dich schon einmal ganz bewusst mit der Sprache deines Körpers beschäftigt? Damit meine ich, bewusst wahrzunehmen, wie du deinen Körper erlebst. Welche Signale er dir sendet. Wie er sich in bestimmten Situationen anfühlt.  Wie er mit dir „spricht“. Was er dir „erzählt“. Deinen Körper wahrnehmen. Ihm zuhören. Bedeutet, dass du ihm all deine […]

Read more
originate_872x380

Das Verhindern verhindern

Oder: Wie du neue Gewohnheiten WIRKLICH in den Alltag integrierst Wir haben uns in den letzten Beiträgen mit den Themen Frühling, Aufbruch und Veränderung beschäftigt. An dieser Stelle passt es deshalb wunderbar, den Faden noch einmal aufzunehmen und uns in diesem Zusammenhang mit einigen Fragen zu beschäftigen: Wie kommt es, dass eine schöne Idee manchmal […]

Read more
Von der Raupe zum Schmetterling

[VIDEO] Von der Raupe zum Schmetterling

    Die Metamorphose einer Raupe zum Schmetterling nehmen wir als naturgegeben hin. Doch, wie sieht es mit unserer eigenen Entwicklung aus? Auch wir haben verschiedenen Phasen, die wir im Laufe unseres Lebens durchlaufen, in denen wir uns entwickeln. Wie die Raupe. Doch, ist auch unsere Metamorphose vorprogrammiert? Wie sind WIR, wie bist DU, als […]

Read more